Gimnasia y salud ~ Tercera Dimensión

Que es 3D?

Un centro de jubilados, pensado como un centro cultural. Un espacio para personas mayores de 50 años, que deseen continuar cultivándose, aprendiendo, retomando vocaciones relegadas, con alegría y en espíritu de camaradería. Gente que busque ser estimulada y estimular, generar vínculos ciertos, aceptar las diferencias de pensamiento, y el crecimiento entre pares. Elegimos el nombre de "Tercera dimensión", porque ésta es la profundidad. La profundidad de sentimientos, de armonía, de deseos, que nos gustaría sumar, para recordar que somos seres sociales y gozamos de la compañía de la gente amigable.

Principios básicos

.....* Estimular la participación

.....

* Forjar una red de contención social

..... * Estimular las potencialidades del adulto mayor

..... *Generar vivencias recreativas y ludicas

..... * Contribuir a las capacidades cognoscitivas y de la memoria

..... * Promover hábitos de salud

..... * Fomentar la autoestima y la autonomía

..... * Potenciar la imaginación y las capacidades artísticas..... * Favorecer la psicomotricidad ..... * Conseguir equilibrio,flexibilidad y expresividad corporal ..... * Promover los procesos reflexivos, contribuyendo al desarrollo intelectual

.....

Ofrecemos algunos consejos sobre la actividad física y la salud, que surgieron en nuestro primer encuetro con Matías, nuestro profesor de gimnasia

CURSOS MARZO DICIEMBRE 2013

Buenos Aires: amor, fantasmas y balcones Lunes de 15 a 18 ........ Gimnasia Martes de 10 a 11 ........ Teatro Martes de 16 a 18 - A partir de abril ........ Taller: El placer de pensar jugando (memoria y afectos) Jueves de 15 a 18" ........ Taller para amantes de la música Viernes de 16 a 19 ........ YogaHorario a confirmar ........ Caminatas ........ Paseos Urbanos ........ Visitas a sitios de interés cultural ........ Ludoteca ..................... Próximamente: kinesiología, masoterapia, reflexología, shiatsu, de 9 a 12 Hs, en nuestro centro. Horarios a confirmar ........ Y mucho más, porque escuchamos tus intereses y propuestas.....

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jueves, 4 de abril de 2013

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